من یه چیزی بهت میگم حتما انجام بده این تجربه منه و توصیه یه دکتره به هرکس گفتم انجام داده راضی بوده یه هفته ای خوب خوب میشه
۱. اول روغن کرچک خوش طعم از داروخانه بخر
۲. شبا با حوله یکم شکمش رو گرم کن
۳.با روغن کرچک شکمشرو به جهت عقربه های ساعت دورانی از دور ناف شروع کن تا تو پهلوهاش رو ماساژ بده
۴.گوش پاک کن رو با همون روغن چرب کن و چند بار خیلی آروم تو مقعد نی نی عقب جلو کن...اصلا نترس درد ابدا نداره...فقط شب به شب انجام بده...تا یک هفته نتیجش رو میبینی...موقع شیاف با گوش پاک کن خودت متوجه میشی که چفدر باد از شکم نی نی خارج میشه و راحت میخوابه..