راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره مطمئنم ولی خارجیارو نمیدونم مردم خود ترکیه رایگانه ماهم که پناهنده میشیم رایگانه
اجی میگم رفتی بیا تاپیک بزن برامون توضیح بده گلم چه جوریه خدایی حداقل بچمون اونجا دنیا بیاد انشالللللللله که خوشششت باشه ما که دیگه نمیتونیم پس حتما خبر دارمون کن اسم کاربری من یادت نره گلم