راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی مودبانه وبا احترام رفتارکن بقول معروف نه زنگی زنگی نه رومی رومی من با تحویل نگرفتن کاملا مخالف وهمینطور بیش ازحد دلبری کردن درکل سعی کن ادم خوب ومهربون وبا محبتی باشی اینطوری همه عاشقت میشن