معتادم

عزیزم تا وقتی دلت چیزی رو میخواد بخور

خدای نکرده یه ناراحتی برات پیش بیاد دیگه همینایی که الات بهشوم اعتیاد داریم برات جذاب نیستن

قدر روزایی رو بدون که فکرت مشغو جایی نیست و به خوراکیا فکر میکنی و اعتیاد داری.... ان شااله همیشه خوش و خرم و تپل و مپل باشی  

فقط جاش یه چیزکم کالریییی بزار

شیرینی و شکلات اصلا نخرید. اگه داشته باشید توی خونه سخت میشه جلوی خودتون را بگیرید. برنج و ماکارونی هم خیلی کم بپزید. مطمئنا اگه موقع خوردنش کم باشه، دیگه یک جوری باهاش کنار میایید. نون هم همینطور، اگه از فریز بر می دارید کم بردارید. 

من چکارکنم که شوهرم قناده😭😭😭😭

عزیز من برو باشگاه ورزش که بکنی اینا از سرت میفته بعدم یک کیلو وزن کم کنی کلی انگیزه میگیری

کمش کن بعد ترکش کن خیلی ضرر داره بیماری قند خیلی خطرناکه دربارش مطالعه کن قشنگ ترک میکنی