راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ولی از من به شما نصیحت سه ماهه اول نزدیکی خطراتی داره مگر ینکه بارداریت خیلی ایمنی داشته باشی ولی همسرت گناه داره از هر راهی که بهت آسیبی نمی زنه استفاده کن تا این این کمبودو احساس نکنه