2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیشتر دلگیرای ما زنا از دست شما مرداست

همه مثل هم نیستن از نظر من حقوق خانم ها خیلی محترم و باارزش هست چون خیلی حساس و شکننده هستن

پسر هستم...گاهی برای تبادل و گرفتن جواب برخی سوالات اینجا مراجعه میکنم.
همه مثل هم نیستن از نظر من حقوق خانم ها خیلی محترم و باارزش هست چون خیلی حساس و شکننده هستن

شما ایشالا همیشه روی همین نظرتون محکم و پابرجا بمونین بلکه شاید خانومتون احساس شادتری نسبت به خانمهای دیگه داشته باشه

شما ایشالا همیشه روی همین نظرتون محکم و پابرجا بمونین بلکه شاید خانومتون احساس شادتری نسبت به خانمها ...

تشکر حتما در اینده

پسر هستم...گاهی برای تبادل و گرفتن جواب برخی سوالات اینجا مراجعه میکنم.
شما ایشالا همیشه روی همین نظرتون محکم و پابرجا بمونین بلکه شاید خانومتون احساس شادتری نسبت به خانمها ...

اره تو رو خدا اگه اقا اينجا هست خيلي مراقب خانومش باشه كه مبادا خونوادش با رفتارشون دل خانم رو بشكنن كه بعضي وقتا از مردت كه هيچي از زندگيتم خسته بشي

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792