بچه ها واسه چاقی صورت اب اب اب تاکید میکنم در مرحله اول شاید فکنید نه ولی واقعا زیاد اب بخورید خیلی تاثیر داره
و این که مودر جوانه گندم و ماست بخورید
و قرص ویتامین ایی
یکیم میگفت یه قاشق روغن زیتون بخورید منن حس کردم خوب بود
همه اینا تو یه هفته مطمعنن تاثیر میبینید😑