2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اعتیاد خواهرم اعتیاد 😁


دو ساعت پیش بچه هامو خوابوندم و بعد کمی درس خوندم و الان در کمال آرامش، ول میچرخم 

و هم اینکه در طول هفته خیلی سرم شلوغه و زیاد وقت سایت اومدن رو ندارم، بیشتر آخرای هفته یا نصف شب میام 



 #یه_نصیحت‌_دوستانه‌🤔 می‌دونی رفیق؛حقیقتش‌ اینه که هممون‌ یه روزی پیر میشیم‌...نه چهره‌ای که الان داریم برامون می‌مونه نه این بر و بازو‌ و هیکلی‌ که احیاناً به هم زدیم!☝️اون روزی که این سرمایه‌ها از دست بره، دیگه فقط خاطره‌هایی که باهاشون‌ ساختیم مهمه‌...👈 اینکه‌ هیکل و قیافه و از همه مهم‌تر دلمون رو برای چی گذاشتیم وسط ؟؟❌برای رابطه‌های نادرست؟❌برای آدمای نادرست؟❌برای کارای‌ نادرست؟چند ثانیه خودِ پیر‌ و از رنگ و رو افتاده‌‌مون رو تصور‌ کنیم؛ چی از دست دادیم تو این‌ سال‌ها...؟؟ درست زندگی کنیم،همونطور که خدا ازمون خواسته...

نگران شوهرمم خوابم نمیبره سه شبه از داخل لرز و احساس دلهره داره رفته آزمایش داده دوشنبه جوابش میاد

💜هر چه کنی به خود کنی گر همه نیک و بد کنی 💜 بزرگ ترین آرزوم انسان بودنه 🦋

نگران شوهرمم خوابم نمیبره سه شبه از داخل لرز و احساس دلهره داره رفته آزمایش داده دوشنبه جوابش میاد

انشالله چیز خاصی نیس

برای خوب شدن زندگیم صلوات بفرستین فداتون😘😘
بنظرت چه کنیم تابخابیم

اراده

 من کلا دیر خوابم میبره باید یک ساعت جام قل بخورم تا  بخوابم 

سعی میکنم با هر کسی مثل خودش رفتار کنم   پس باهام خوب باش تا باهات خوب باشم    
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز