(سنگدون) خودشم باورش نمیشد!

ن بابا کجا درس میشه نهایتشششششش یکی دو تومن ارزون بشن منکه تا حالا ندیدم چیزی ک گرون شده برگشته ب قیمت قبل

بعد 4 تومن گرونتر میشه

سنگدون اینقدر خاصیت داره که نگو 

براساس تحقیقات در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی که دچار کم خونی هستند به ویژه خانم‌ها می‌توانند از این ماده خوراکی به عنوان یک ماده مکمل درمانی استفاده کنند.

از جمله دیگر مواد مغذی در سنگدان مرغ ویتامین B۳ و نیاسین است که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون‌های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو‌ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی موثر هستند.

من همیشه یه دونه چرخ میکنم تو فلافل یا کوبیده یا کتلت  یا قاطی سویا لامصب عجب بویی میده به غذا

ولی کیلویی نگرفتم تا حالا از مرغداری همیشه مرغ ماهیانه رو تازه ذبح میگیریم سنگدوناشو نگه میداشتم 

برادرست کردن شامی خوبه...چرخ کن باسیروپیازفراوان بعدسرخ کن..مزش عالی میشه

بخدا دیگه رومون نمیشه یه شب شام بریم مهمونی....همش میگم شاید بهشون فشار بیاد... 

حقوق ثابته جنساسر به فلک...تازه شوهرم میگه رئیس شرکتشون میخواد کمترش هم بکنه

خیلی زندگیا سخت شده

بوی خوبی؟

من که درسته تا حالا نخوردم 

ولی سنگدون گوشتش ماهیچه ایه و گوشت قرمز محسوب میشه

من از گوشت چرخ کرده هم بدم میاد ی بویی میده این ک دیگه هیچی ولی برام سوال بود چجوریه مرسی عزیزم❤️

اره موقعه سرخ کردن 

بچه ها اگه حقوقتون کفاف نمیده کلی راهکار هست

از فروشگاها خرید نکنید از عمده فروشا بخرید

مرغ از مرغداری ۴ تومن کمتر بازاره

حبوبات فله ای بخرید

گوشت از کشتارگاه

علاوه بر صرفه بودنش مواد مضرر و نگهدارنده هم ندارن مخصوصا حبوبات بسته بندی که مواد ضد افت بهشون میزنن

خدا باعث و بانیش رو لعنت کنه،6هزار تومن دارم الان برای خرج خونه،تا کی حقوق بگیره،دخترم چهار تا زنگ تفریح داره،باید حداقل دوتا میوه هر روز براش بزارم،میاد خونه،هم بچه تا شب یکسره میگه بده بخورم