زایمان کردم هیچی شیر ندارم بچه ام گرسنه است سینه هام زخمه کمکم کنید

تا میتونی بچه مک بزنه

کله پاچه،دلستر،ماکارونی،ابگوشت،چای با خرما،اب بخوربرای سینه هات روغن زیتون بزن

برو حمام ماساژ بده توی آب گرم تا نرم بشه با نوکش کاری نداشته باش خودت بدوش توی شیشه با قاشق بهش بده تا شیرت خشک نشه اکثرا اوایل همینطورن کم کم راه می افته

پماد مخصوص داره واسه سینه هات که خوب بشه 

برو همون زیر آب گرم سینه هاتو ماساژ بده چون اوایلش آغوزه سخته که بیاد

عزیزم شیر داری ولی احتمالا شیرت چربه نمیاد حتما با یه شیر دوش برقی بدوش منم همینطوری بودم انقدر بدوش تا راه بیوفته 

انجیر بجوشون هم ابشو بخور هم خودشو.انگور و فندق هم عالیه برا شیر.اب و چایی و اینا زیاد بخور

من دور سینمو عسل میزدم و قبل شیر دهی میشستم.تا زمانی که شیر نخوره بچه شیرت روان نمیشه مدام حوله داغ کن بزار روش و بده شیر بخوره 

قطره شیر افزا بخور و از شیردوش استفاده کن

این کاری که میگم بکنی و دقیق انجامبدی دو روز دیگه شیرت فراوون و بدون زخمه

به شرط اینکه به کامنتای دیگه توجه نکنی

همین امروز شوخرت بفرست از داروخانه ای که دارو هم می سازن «لونالین خالص بگیره)

بزن به سینه هات ولی وقتی نوبت شیردهی میشه همون سینه که قراره شیر بدی با صابون بشور ، شیر کخ خورد باز بزن 

این از سینه هات تا ۲۴ ساعت بعدش کامل خوبه

اینو منی میگم که ماستلا و اوریاژ ۸۰ تومنی استفاده کردم اما لوتالین خالص ۷ تومن شد

منم همین درد و کشیدم اصلا شیر نداشتم چقدر تلاش کردم اما نداشتم بچه سیر نمیشد اخرش هم طفلک بی گناه شیر خشکی شد که همیشه داغ شیر دادن خودم به دلم موند انشاله شما شیرت زیاد بشه رازیانه بخور و مایعات زیاد

وقتی خوابه با لبش بازی کن سینتو بزار دهنش باید مک بزنه تا شیرت راه بیوفته زخم سینتم بعد یکی دو هفته خوب میشه اولش زخم میشه بعد خوب میشه

 روش های بقیه هم زمانش طولانی تره هم واسه زخمای خیلی کوچیکه

برو بیمارستان چند بار با شیر دوش برقی بدوش تا راه بیفته

الان یه کم پماد بزن تا سر سینت خوب بشه بعد

برو حموم با اب داغ سینتو ماساژ بده تو این مدت دائم از شیر دوش استفاده کن قبل از شیر دادن هم سوپ گرم بخور  ایشالله که زود خوب میشی 

روزی یک تا دوبار قرص متر‌وپکلومید بخور

بعد‌هر وعده غذایی یعنی سه بار کپسول شیر افزا

و پودر شیرافزای گالاکتومید طبق دیتورش با شیر

قسم میخورم تا پسفردا شیرت فواره بزنه