راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میشه خواهش کنج واسم دعا کنی یه نی نی ۳۴ هفته از دست دادم بعد مدتها با کلی دوا درمان باردارم متاسفانه قند دارم و از طرفب دردهای شدید کلیه حتی جراحیم کردن اول آبان ولی بازم دردش امونم رو بریده ان شالله بچتو سالم بغل کنی توروخدا دخترمنو دعا کن تو حرم آقا 😔😔😔