دوستان عزیز قول داده بودم برای همه کسانی کنه تو ختم قران کمک کنن ایت کرسی و ۵ تا صلوات بفرستم . که من ۳۰ تا ایت کرسی و ۱۵۰ صلوات فرستادم . ان شالله همتون حاجت روا بشین.
هر کسی که مایل بود میتونه تو سری دوم ختم قران شرکت کنه که از تاریخ ۲۶ ابان شروع میشه و تا ۲ اذر وقت داریم . برای همه کسانی که تو ختم شرکت کنن سوره نصر و ۵ تا صلوات میفرستم .
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.