خواهش میکنم دعا کنین کیف پولم پیدا بشه، پول و مدارک توش داشتم، احتمال میدم تو ماشین داداشم افتاده باشه، منتظرم از بیرون بیاد ازش بپرسم، اگه اونجا نباشه بیچاره میشم، تو این بی پولی همینو کم داشتم😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
