تا جائی که بشه نه، تحت هرشرایطی رعایت کنید.
نمازهاتون رو حتما اول وقت بخونید، حتما و حتما. از گناه مثل خشم و عصبانیت، غیبت، دروغ و ... دوری کنید. قرآن رو همراه با تفسیر بخونید. میتونید از برنامه تفسیرنور استفاده کنید، از بازار دانلودش کنید و هرروز مثلا ۱۰ آیه رو همراه با معنی و تفسیر بخونید(نکات و پیامهای آیات در برنامه هست)
اول گره های دل باید باز بشه تا معنای واقعی شفا و رحمت قرآن رو لمس کنیم.
بمدت یکماه بطور منظم و روزانه این برنامه رو انجام بدید. نتیحه اش رو میتونید بهم بگید.
نیازی نیست ختم قرآنهای طولانی بردارید. هرروز ۱۰ آیه یا یک صفحه با تفسیر کافیه.