سلام به همه
من یه چیزی تو کتاب بارداری به زبان آدمیزاد خوندم در مورد انقباض که مشکلم رو حل کرد
اونجا نوشته بود هروقت حس کردید انقباض دارید انگشتتون رو بزنید به لپتون بعد بزنید به پیشونیتون ( ببینید سفتیش چقدر فرق داره )
حالا بالای شکمتون ( که میشه قله رحم ) با انگشت فشار بدین اگه مثل لپ رفت تو یعنی انقباض نیست اگه به سفتی پیشانی بود یعنی انقباضه
من که کلا با این مثال وسواسم خیلی کم شد برای انقباض
از دکترم پرسیدم گفت کاملا درسته چون موقع انقباض رحم سفت میشه و بالاش هم باید سفت شده باشه اما پایین شکم به خاطر وضعیت جنین یا کشیدگی پوست یا حتی نفخ ممکنه سفت باشه ولی انقباض نیست
البته اونا معتقدن از هفته ۳۸ باید به این چیزا دقت کرد نه مثل ما از هفته ۲۰