سلام عزیز میشه برا لاغر شدنم بگی و رفع وسواس فکری😖😖😖😖
نمیخوام نا امیدت کنم ولی عمل اشتباه ترین کاره
کسایی که عمل کردن اکثرسون بدتر شدن و بهتر نشدن
حتی اختلال نعوظ هم پیدا کردن و دیگه نزدیکی هم نتونستن بکنن
همین چند وقت پیش یکی از دوستان با همچین مشکلی با سه ماه خوردن خرماسیاه دونه باردار شد
شوهرش تو نزدیکی مشکل نعوظ پیدا کرد که با سیاه دونه رفع شد و بعد چند سال باردار شد
همین دستوری که دادم مو به مو انجام بده بدون مصرف هیچ دارو شیمیایی
برای چاق شدن توصیت چیه کمکم کن
برا لاغری
تخم شوید +سیاه دونه از هرکودوم یه قاشق مربا خوری بجوشونید روزی نصف لیوان بخورید
روغن سیاه دونه به پهلو ها وشکم و زیر دل روغن سیاه دونه بزنید ماساژ بدید بعد یه سلوفانی یا سفره یه بار مصرف دور تا دور کمر و شکم ببنید و بزید پیاده روی تا عرق کنه شکمتون
سرخ کردنی و فست فودم تعطیل
لیموترش یا ابغوره کنار سفرتون باشه
قبل شروع غذا یک‌دونه هویج متوسط اول بخورید بعد شروع کنید به خوردن غذا
ترک ناهار و خوردن شام توصیه ائمه
شام هم نه دیر وقت حداقل ۴ پنج ساعت قبل خواب
