راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
جرا عکس یه کیفو پست اول نمیزارید؟ پیدونسی بی احترامی به کسیع که میاد نظر بده؟؟؟؟ متاسفم واقعا
عزیزم چنبار تاپیک زدم کیفم پست اول گزاشتم،سه ساعت لود میشط ولی نمیفرستاد،اخرش اینجوری کردم فرستاد،بعدم برام کلا هنگ کرد ،اومدم بیرون از سایت روباره برگشتم درس شد،
دفتر خاطرات 6 سال قبلمو پیدا کردم :) همش نوشتم کاش من و علی تا آخر عمر با هم بمونیم :| حالا نموندنمون هیچ :( چرا هر چی فکر میکنم یادم نمیاد علی کیه ؟ :/