سلام بچه ها چقد خوب شد که از دیروز گفتیم هرکی پست اول نزاره گزارش میخوره،خداروشکر همه دارن پست اول میزارن،دیگه راحت شدیم چی بود بابا صدصفحه باید میخوندیم اخرم که هیچ
حالا هستید بقیشو بگم🤣🤣🤣🤣🤣😋
یه دختر متولد ۹۶ و یه نینی تو راهی دارم نمیدونم جنسیتش چیه🥰لطفا دعا کنید همیشه سالم باشن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.