راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
10 روز بود از وقتم گذشته بود آزمایش دادم مثبت شد.دو روز بود باز آزمایش رو تکرار کردم دیدم بتا کم شده.بازم صبر کردم .دوباره آزمایش دادم دیدم یه مقدار کم بازم کم شده. نرفتم دکتر.بعدش خود به خود افتاد.دکتر گفت همون وقت اگه میومدی نگهش میداشت.چون بی تجربه بودم. سهل انگاری کردم
من از روز 3 پریود هر شب دو تا پشت سر هم استفاده میکردم.میتونی بعدش آمپول اچ سی بزنی تا تخمک آزاد بشه.البته سونو واژینال بده تا ببینی تخمکت آزاد میشه یا نه.اگه آزاد نشه آمپول اچ سی جی بزنی