راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم گلم کلی با این دوست گلم صحبت کردم که گیر الکی فقط مردو ازتون دور میکنه تو هنوز باهاش زیر یه سقف نرفتی داری بهش شک میکنی اگر ازدواج کنی یه شب دیر کنه که از فکر الکی هم خودتو هم اونو دیوونه میکنی پس از همین حالا با خودت کار کن
اگر تونستم تو تاپیکت کمکی بهت بکنم با نظرهام برام دعا کن لطفاتا زندگیم آرامش بگیره🤗زندگی را زندگی کنیم صلوات برا اینکه دلمون خوش باشه
