آره مریضم، از این مریضی هم میمیرم!

از 30 به بعد بهتر میشی 

ناراحت نشی ولی عزیزم یکارنکن شوهرت ازدستت خسته بشه خیلی گیرنده یدفعه ولت نکنه 

اینایی که گفتم خوباشه 

مثل اگر تو یه سریال بیمارستان نشون میداد فقط لباس میپوشیدم و همسرم باید منو میرساند خونه ی مادرم تا ببینم سالمن حتی یک شب 

یا آژیر میشنیدم به مامان و هر کسی که تو ذهنم میومد زنگ میزدم 

خب راضی ای زندکیت خراب بشه چرااینجورمیکنی بخاطر نامزدتو زندگیتم شده بزارکناراین فکرارپ

وای چ بدم

آزمایش میبرم بچه هامو 

جواب آزمایش رو جرات ندارم نشون هیچ دکتری بدن قایمش میکنم هیچ کس نبینه 

چندین بارها یه بار نه، کار هر سالمه 

هر چی جاریم گفت بیار ببینم آزمایش رو جرات نکردم گفتم بهم راستشو نمیگی 

وسواس های عجیب غریبی داشتم من.

اینم بگم این وسواس هایی ک شمام داری نشونه افراد باهوشه. ببین یه کاری بکن

مثلا برا خودت قانون بزار هروقت که تو فکرت این چیزا اومد پاشی وضو بگیری دو رکعت نماز بخونی و خودتو ملزم کن به این کار. اوایلش هی پامیشی نماز میخونی بعد مغزت اینو بعنوان تنبیه درنظر میگیره و خودش این افکار رو دور میکنه. مثلا میتونی جای نماز خوندن یه کار خیر دیگه بکنی. مثلا یه قلک بزار هر بار نگران میشی هزار تومن بنداز توش. بعد ک ببینی جیبت داره خالی میشه مغزت دست از این وسواس برمیداره یا اینکه خلل ایجاد کن توی روند وسواست

مثلا خود من یه مدت گیر میدادم به خودم ک یچیزی مضرب سه شد خودم عمدا بهمش میزدم مثال اون صلوات رو عمدا میکردمش ۴ تا یا عمدی از پله بالا رفتنی اگه مضرب سه در میومد خودم دوتا از پله ها رو یکی میرفتم ک قانون وسواس خودمو بهم بزنم. اوایل مث منگلا بنظر میرسیدم ولی تونستم درمانش کنم

توی یه مستند پزشکی این روش رو دیده بودم. حتما امتحانش کن

از کارای عجیبم مثلا غذای مورد علاقه مو نخورم تو ذهنم میگم اگه بخورم یه چیزی میشه 

ته پیاز که اشغال هست رو مثلا بخورم هیچی نمیشه 

داغونم 

😃😃😃😃😃 فقط امضات👌

😁😁😄😅😅😅