من تو این هفته میرم دکتر اگه یادم باشه میپرسم ببینم مانع جذب میشه بعد به نظر من قرص ها اثرشون تا یه زمانی تو بدن هست بعدش دیگه خنثی میشن... شما همزمان استفاده نکن... مثل خیلی داروهای دیگه... مثلا کلسیم و آهن با هم خورده بشن هیچ تاثیری تو بدن ندارن من کلسیم رو صبح میخورم و آهن رو شب... شیر رو صبح میخورم شیره انگور و پسته رو شب... خودت باید زمان بندی کنی
به نظر من الان دنبال مولتی ویتامین نباش گوشت کباب کن بخور بذار زخمات خوب بشه سیب زمینی کبابی بخور عصاره گوشت بخور فعلا بذار یه کم درمان بشی
بعدا الان من مجبورم دکتر مولتی ویتامین میده میخورم همون رو شما بجاش شیر بخور شیره انگور بخور پسته و بادام و مویز بخور و...