2777
2789
عنوان

پسردار شدن

| مشاهده متن کامل بحث + 77029 بازدید | 289 پست

:فقط از چهار پنج ماه قبل گرمیجات رو شروع کن ب خوردن.اصلا ماست و لبنیات تا یک مدت نخور.ب هیچ وجه نخور.موز زیاد بخور..گیاه جنسینگ رو جور کن دم کنید بخورین..چای زنجبیل و دارچین حتما بخور..هر روز از سه ماه قبل..اون ماهای نزدیک ب اقدامت توی حموم گاهی توو تشت جوش شیرین بشین..شوهرتم باید این رژیمارو رعایت کنه.خرما خیلی بخور..روز اقدامت حتما توو جوش شیرین برو..اون روز موز بخر و توت فرنگی..حتما روز تخمک گذاریت اقدام کن.فلفل سیاه رو گاهی قورت بده با غذا..از سه ماه قبل قرص ویتامین ای و سلن پلاس و اسید فولیک اینارو شروع کن. چیپس و ماکارونی غذاهای فست فودی بخور..پرتقال نخور زیاد. موقعی ک اقدام کردی اون شب از جات بلند نشو سریع..بخواب تا صبح..اصلا سریع پا نشو.پاهاتو بده بالا..بازم میگم ماست و شیر  و کلا لبنیات حذف بشه...خوردن سردیجات مثل خیار و ترشیجات حذف بشع

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   دختر_آرووم  |  8 ساعت پیش
توسط   بودلی  |  6 ساعت پیش