🍓🍋🍏۵غذاهای رژیمی🍇 🍍🍎

bahar13

عضویت: 1396/08/09

تعداد پست: 2665

سلام عزیزم ممنون اره تقریبا داره هفت ماهش میشه  داشتم خوب وزن کم میکردم ولی متاسفانه یه چند وق ...

نی نی هم اره بزرگ شده خدارو شکر الان ی ۱۰روزی هست رفته تو ۷ ماه

وزن اولیه=74/500  70/500   ۶۷/400  ۶۸/600  

1397/07/05

|

21:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پگاه۹۶

عضویت: 1396/12/12

تعداد پست: 493

سلام شب همگی بخیر،حییف ......من چقدردیراینجارودیدم!!!!بیشترخانمای تاپیک هستین که!!کسی تاحالا درست کرده غذاهارو؟

هیچ وقت به گمان اینکه وقت داریدننشینید زیرادرعمل میبینید که همیشه وقت کم وکوتاه است.

1397/07/05

|

22:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مبینا_mobina

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 5290

روند کاهشت خوب بوده والا منم عین تو اصلا انگیزه ندارم  نمیدونم چیکار کنم از خودم بدم میاد ی ادم ...

دور از جونت عزیزم 

من ۷۲ بشم دیگه غمی ندارم 

ولی یکم ارادتو بیشتر کن تا به وزن دلخواهت برسی 

یعنی الان رژیمو ول کردی ؟

1397/07/06

|

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مبینا_mobina

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 5290

نی نی هم اره بزرگ شده خدارو شکر الان ی ۱۰روزی هست رفته تو ۷ ماه

خدا حفظش کنه براتون 😘

1397/07/06

|

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرشته21790

عضویت: 1397/06/09

تعداد پست: 437

سلام عزیزم چطور اخه مربیت نتونسته کمکت کنه؟ من چند تا عکس دارم راجع به ورزشای ران برات میزارم امیدوا ...

مربی های به درد نخوری دارن، 

تازه من از اینستا ورزش پیدا میکنم انجام میدم دیدم داره ورزش های منو به شاگرداش میده فک کن اونا باهاشون لاغره دارند ورزش های منو انجام میدن بدبخت ها.

🙃وزن  شروع: 81 🤗وزن هفته دهم:69/900.            🔒⏳وزن هدف:69/100       (😬کمر 73/5 ➖با سن  108 ➖ران57/5➖  بازو30/5)

1397/07/06

|

00:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahar13

عضویت: 1396/08/09

تعداد پست: 2665

دور از جونت عزیزم  من ۷۲ بشم دیگه غمی ندارم  ولی یکم ارادتو بیشتر کن تا به وزن دلخواهت ب ...

ممنون اره جیگر 

وزن اولیه=74/500  70/500   ۶۷/400  ۶۸/600  

1397/07/06

|

01:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

soohaaa

عضویت: 1397/04/05

تعداد پست: 12659

زهرا جون عزیزم یزحمت میکشی تاپیکت رو دوباره بزنی که فقط غذاها باشن. این مدت مزاحمت شدیم تاپیک بهم ریخت

1397/07/07

|

08:43

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهــــzahraــرا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/12

تعداد پست: 110

زهرا جون عزیزم یزحمت میکشی تاپیکت رو دوباره بزنی که فقط غذاها باشن. این مدت مزاحمت شدیم تاپیک بهم ری ...

سلام گلم ببخشید نت نداشتم باشه چشم میزنم  

شروع ۵۹▪▪۵۸🔓▪▪۵۷🔓▪▪۵۶🔓▪▪۵۵🔒▪▪۵۴🎯                    

1397/07/09

|

19:40

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

soohaaa

عضویت: 1397/04/05

تعداد پست: 12659

سلام گلم ببخشید نت نداشتم باشه چشم میزنم  

فدات عزیزم😍😍

1397/07/09

|

23:49

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب