یه رژیم بدید بهم که برنج و نون و چیزای نفاخ نباشه اخه شیر خودمو به بچم میدم
شکم دوممه شکمم پوستش افتاده و کمرم و پهلوم چربی زده کمکم کنین ی رژیم غذایی بدید حیرونم
یه اپیکیشن هست که 99 درصد ازش نتیجه گرفتن اون یه درصدم بخاطر تنبلی بی نتیجه موندن
هر روز نرمش میده تا 30 روز
بعد 30 روز بعد تعدادش بیشتر میشه
شاید دوره اش 90 روز طول بکشه، ولی بدون باشگاه میتونی شکمتو صاف کنی
Six pakin 30 day
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
51 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
