کسی هست با زدن حلقه کمر شکمش رو کوچک کرده باشه؟من دو تا زایمان سزارین داشتم.کمم بزرگ شده.ایا میتونم فقط با حلقه و پیاده روی سایز دور کمر م کمم کنم.بقیه اندامم خوبه.اضافه وزن ندارم
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
اره تاثیر داره من دو ماه تو خونه حلقه زدم البته غذام رو هم کم کرده بودم روزی نیم ساعت میزدم اوایلش زود تغییر سایزو نشون میده اما بعدش باید انگیزتو حفظ کنی و ادامه بدی ول کنی همه چی برمیگرده مثل من که حلقه رو ول کردم دوباره شدم وزن اولم