فقط وقتيه كه مشكل داره و از همه نا اميده ازش بدم اومده چقدر خون تو دلم ميكنه اخ خداي من ميخام همين الان جلو همه دعوا كنم
اي اميد نااميدا حسييييين😢. تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍
خانما من قرو فر ندارم بيماري صدفي دارم يه سرچ بكنين ميفهمين چه دردي دارم ميكشم
اي اميد نااميدا حسييييين😢. تو رژيمم🥰وزن فعلي ٧٣/٤😫هدف اوليه٧٠😣هدف دوم٦٧🙁هدف سوم٦٤😕هدف چهارم ٦١🙂هدف پنجم٥٨☺️هدف ششم٥٥😊انشاالله تا ابان ماه بهش ميرسمممممم🥰🥰🥰😍
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه عزيزم...سعي كن باهاش بحث نكني كلا رو اعصابش نباشه اگه هم كاريو كه خواستي انجام بده اونقد با مهربوني و لوس بازي ازش بخواه كه ته دلش برات ضعف بره ...سال اول زندگي همش اينطوره بعد كه قلقش اومد دستت راحت ميشي