2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم از کی بی بی چک آزمایشت مثبت شد؟؟منظورم چند روز بعد از موعد پریودته

من ۷روز که از پریودم گذشته بود بی بی زدم هاله خیلی کمرنگ افتاد دیگه بی بی نزدم دیروزم آزمایش دادم عددش این شده موعدم۱۰شهریور بوده البته پریودم منظم نبوده

باردار بودین؟؟چند روز بعد موعد پریودتون متوجه شدین؟؟

وقتی ۲ روز پریودم به تاخیر افتاد شک کردم چون پریودم خیلی منظم بود

ولی چون مسافرت بودم حدودا بعد ۴ روز از موعد پری بی بی چک گذاشتم

اصلا بارداری هیچ علایمی نداره

بعد ۲ سال و نیم این اولین ماهی بود که هیچ علایمی نداشتم و فک میکردم این ماه که امکان نداره باردار باشم

فقط گه گاهی یه گرفتگی لگن خیلی مختصر

درد سینه شم عین دردای قبل پریودم بود

خدایا فرزندم رو سالم و صالح و زیبا قرار بده
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792