سلام بچه ها، یه سؤال دارم تو ماه محرم اشکال داره بریم خواستگاری البته فعلا" آشنایی برا آشنایی میخوایم بریم ولی مادرم میگه بعد دهه بریم نمیدونم چیکارکنیم برا برادرم میخوام اگه کسی میدونه بگه ممنون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.