2777
2789
صبحانه رو خوب میخورم ناهارو سبک و شام میخورم😊

نوش جانت

الو سلام ببخشید منزل خداست؟ منم همون مزاحمی که اتفاقا آشناست*هزاربار دلم گرفته این شماره رو*ولی چرا هنوز پشت خط در انتظار یک صداست*شماکه گفتی واجبه جواب سلام هرکسی*چی شد به مارسیدبازحساب بنده هاجداست*اجازه میدی که برات یه کم دردودل کنم*آخه شنیدم که فقط اسم تو مرهم وشفاست*حتی اگه چیزی نگی کلی دلم سبک میشه*چون میدونه که میشنوی وقتی تو این حال و هواست*الو دوباره قطع و وصل سیم ها شروع شده*خرابی از دل منه یا شاید از این سیم هاست*الو منو ببخش اگه بازم مزاحمت شدم*دوباره زنگ میزنم تا خدا خداست

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

نه بابا لاعریه😀زیاد نیس باور کن .من با این روش تجربه کاهش 10 کیلو داشتم.واسه روز اول نمیشه یهو خیلی ...

۱۰ کیلو تو چند وقت

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
واسه رژیم خیلی خوبه انرژی رو کاملا تامین میکنه

یه کم از تجربیاتت بگو

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
یه کم از تجربیاتت بگو

صب ناشتا اب و لیموترش میخوردم.یه قمقمه رو توش اب و تخم شربتی میریختم  در طول روز میخوردم.حجم غذامو کم کردم .اگه هوس چیزی میکردم کمی ازش میخوردم هوسم بخوابه مثلا نصف بستنی میخوردم اگه هوس میکردم .میانوعده هام میه بود که رو موز و سیبم دارچین میزدم چون چربی سوزه.پیاده رویم میکردم که الان دیگه نمیتونم باید تو خونه ورزش کنم.

 
صب ناشتا اب و لیموترش میخوردم.یه قمقمه رو توش اب و تخم شربتی میریختم  در طول روز میخوردم.حجم غذ ...

دوست داشتی به امضام یه نگاهی بنداز

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
قابلی نداره عزیزم

نوش جونت

مـــن بــــــلا نـــیـــســـتـــم کـــه😒بــــــلا مـــنه 😋                                     خاطرات من خداحافظ👋                                                        لطفا، ازتـه تــه تـــه قلبت برای،سلامتی پدرومادرم دوتاصلوات🙏وبرای حاجت قلبیم یک صلوات 🙏میفرستی🌹
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792