2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من روز دوم پریودم بود گذاشتم خوب نگرفت رنگ رنگش هم بد شد خیلی 

بعد پریودی دوباره گذاشتم خوب شد 

فکر کنم ربط داشته باشه

منم شنیدم میگن رنگ نمیگیره

خدایا شکرت خودت مراقب همه چیز باش بارالها من که از دستم جز دعا کاری بر نمیاد.دوستت دارم خدا جونم هیچ کس رو ناامید نکن بارالها
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز