راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بابا این تحریمای امریکا نسبت به تحریمای قبل چیزی نیس که قبلا کل اتحادیه ی اروپاهم ایرانو تحریم کرده بود الان اروپا تحریم نکرده کره نکرده چین نکرده و....این چیزا بخاطر تحریم نیس
عزیزم هر جا میری همه میگن رو دلار ۲۰ تومانی حساب کنید، حالا نمیدونم شایعه است یا واقعیت ولی به واقعیت بیشتر شبیه، ما یه اصطلاح داریم میگیم حقوقمان به ریال حداقل باید به دلار پس انداز کرد