2777
2789
عنوان

خوابگاه

| مشاهده متن کامل بحث + 3255 بازدید | 106 پست
یعنی دو سه نفره میان میشینن؟؟؟  خب اگر بگم میخام بخوابم بلند میشن دیگه

اون که اره ولی بزار بری اینا مهم نیست همش درست شدنیه فقط درس درس درس یادت نره

ديوانه و دلبسته ي اقبال خودت باشسرگرم خودت عاشق احوال خودت باشيک لحظه نخور حسرت آن را که نداريراضي به همين چند قلم مال خودت باشدنبال کسي باش که دنبال تو باشداينگونه اگر نيست به دنبال خودت باشپرواز قشنگ است ولي بي غم و منتمنت نکش از غير و پر و بال خودت باشصد سال اگر زنده بماني گذرانيپس شاکر هر لحظه وهر سال خودت باش

از خونتون نمیخواد خیلی چیزایی ک میتونی بخری بار کنی ببری

چون پولش یکیه فقط بار سنگینی میشه

همونجا بخر

وای دختر حال داریا یاد باز شدن دانشگاه افتادم😂😂البته اونجام خوش میگذره

من قهرمان زندگیمو تو آینه میبینم💎

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز