من ۱۹
تا دو هفته اول فک میکنی سخته بعدش آسون میشه چون یه خورده پا کشیده میشه اذیت شاید بشی البته بستگی به مربی هم داره
ما بعضی روزا سنگین کار میکنیم مثلن چهارشنبه رو دیوار ۱۸۰ باز میکردیم و خلاصه خیلی سنگین کار میکردیم حتی رگ پای من کشیده شد
اگه بخاطر قدت میای بنظر من تکواندو کمکی نمیکنه برو شنا چون دوستای من با شنا خیلی قدشون بلند شد
تکواندو ضربه است بنظر من برا قد مناسب نیست منم از بچگی میرفتم ولی خب قد من اونقدر رشد نکرد ولی کسایی که رفتن شنا واقعن تاثیرشو دیدم
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊😘
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز