زیاد سخت نیس
مثلا یه اتفاقی واست میفته که خودتم میدونی ارزش گریه نداره
قبل از گریه کردن بشین فکر کن به خودت بگو اولا اگه گریه کنم چیزی درست میشه؟؟دومن واقعا این اتفاق اهمیت داره اصلن؟؟؟سومن کلن سعی کن بیخیال باشی یعنی همه ی اتفاقارو به یه ورت بگیر😐😂😂😂😂