کسی هست این مشکلو داشته باشه وقتی پیش کسی حرف میزنم یا اظهار نظر میکنم بعدش عذاب وجدان میگیرم که چرا این حرفو زدم چرا این کارو کردم نکنه حرفم اشتباه باشه یا طرف ناراحت شده باشه وقتی مهمون داشته باشم که دیگه بدتر حتی اگه به بهترین نحو هم پذیرایی کنم باز این احساس لعنتی میادسراغم که نکنه بد بوده .....فکرمیکنم دیگران پیش خودشون منو مسخره میکنن و از من خوششون نمیاد اصلا اعتماد به نفس ندارم