2777
2789
چطوری میپزی دستورشو به منم میگی لطفا

عزیزم 

نخود رو میپزم کامل که پخت دوغ گاز داره کاله میریزم با سبزی اش و یه پیمانه برنج چندتا سیرم رنده میکنم توش میزارم بپزه قشنگ . اگه فصل سبزی سیر تازه بازه به جای سبزی اش سبزی سیر میریزم عزیزم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

انصافا نتی هس یا واقعا پختی


نه بخدا خودم درس کردم میخوای ی عکس از بالا بزارم برنجم قالبی درنیومد کاتش کردم😆😆😆😆

خداخیلی بزرگتر از اونه که بشه باگناه کردن ازش دور شد
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز