روز تخمک گذاریتو دقیق میخوایی بدونی روز ۱۳،۱۴ برو سونو واژینال
حتما تو روزای تخمک گذاری اقدام کن توکل کن بخدا
اینکارورو ازسه ماه قبل انجام بده
همسرت
هروروز دوسه لیوان کاکائو بده
۱لیوان عرق کاسنی
پیاز فروان همرا غذا
داخِل غذاش فلفل زیاد بریز
ویتامین سی،ای.زینک وفولیک اسید
دارچین عسل قبل از صبحانه یه قاشق بده بخوره
رژیم خودتون
سیاهدانه عسل هرصبح قبل از صبحانه
ناشتا ۴دونه فلفل سیاه نکوبیده
سمنو، کاچی.کاهو. هویج
ویتامین ای،سی ،فولیک اسید
شیر موز،شیرانبه،معجون ۴مغز
حتما خودتو با جوش شیرین بشور همیشه یا روزی نیم ساعت
(حتما قبل از اقدام داخل جوش شیرین بشین)
چای حتما عرق نعنا یاگلاب بخورین.بجای چایی تا قبل از روز ۱۴پری ابجوش زعفرون استفاده کنید
مرکبات زیاد بخورید
کاکایو سردیجات اینجور چیزارو اصلا مصرف نکن
بازم یادم اومد میگم