2777
2789
عنوان

گند زدم آیا؟

| مشاهده متن کامل بحث + 618 بازدید | 49 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهی عزیزدلم هیچ کدومتون تماسی نداشتین

نه عزیزم من دیگه نزدم، آخه خیلی زدم ديگه جواب نداد

اونم هنوز نزده، دعا کن امروز يه خبر بشه، داغونم بخدا 

یارب نظر تو بر نگردد.
نه عزیزم من دیگه نزدم، آخه خیلی زدم ديگه جواب نداد اونم هنوز نزده، دعا کن امروز يه خبر بشه، داغونم ...

عزیزززممم خیلی تووفکرت بودم 

ای کاش میشد مرد بدون انکه مادر بفهمد........ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز