کمک

mercede1993m

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/29

تعداد پست: 259

اگه میخوای با ما باشی نباید از ارتفاع بترسی

1397/05/06

03:19

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

تابستان77

عضویت: 1396/09/14

تعداد پست: 3058

تصویر برای من باز نمیشه

1397/05/06

03:20

0 نفر لایک کرده اند ...

79haniyeh

عضویت: 1397/02/20

تعداد پست: 5329

اسم بازیش چیه؟

وزن اولیه ۷۷/۵۰۰ 😣 وزن الان ۷۳/۵۰۰😊 وزن هدف ۵۹🤗

1397/05/06

03:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جنت

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 8162

من متوجه نمیشم چیه.

1397/05/06

03:22

0 نفر لایک کرده اند ...

a_m_26

عضویت: 1396/05/22

تعداد پست: 394

ست خاص ........

1397/05/06

03:22

0 نفر لایک کرده اند ...

mercede1993m

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/29

تعداد پست: 259

اسم بازیش چیه؟

memoji

اگه میخوای با ما باشی نباید از ارتفاع بترسی

1397/05/06

03:22

1 نفر لایک کرده اند ...

farzane_mo

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 942

خدایی فهمیدی بیا بگو بهم چی بود چون کنجکاو شدم منم

1397/05/06

03:23

0 نفر لایک کرده اند ...

نـــســتـــرن97

عضویت: 1397/01/25

تعداد پست: 15927

آهنگ ؟

دفتر خاطرات 6 سال قبلمو پیدا کردم :) همش نوشتم کاش من و علی تا آخر عمر با هم بمونیم :| حالا نموندنمون هیچ :( چرا هر چی فکر میکنم یادم نمیاد علی کیه ؟ :/

1397/05/06

03:23

0 نفر لایک کرده اند ...

a_m_26

عضویت: 1396/05/22

تعداد پست: 394

ست خاص ........

دو کلمه اولش

1397/05/06

03:24

0 نفر لایک کرده اند ...

nadiaaaa

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 415

nadiaaaa

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 410

بااجازه استارتر❌❌❌❌

سلام خانما یه گروه زدم تا ویایلی که احتیاج نداریدو بفروشید یا وسایلی که نیاز داریدو درخوایت بزنید

راستش برنامه دیوار خودم سخصا یه لباس گذاشتم پشیمون شدم انقدر اقایون زنگ زدن برای مزاحمت زود پاک کردم به فکر گروه افتادم

این لینکشه عضو بشید😊

https://t.me/joinchat/HPpv4E4yQfV0D-d23_yfXg

1397/05/06

03:24

0 نفر لایک کرده اند ...

نـــســتـــرن97

عضویت: 1397/01/25

تعداد پست: 15927

مرحله چندی

1397/05/06

03:25

0 نفر لایک کرده اند ...

goodmam

عضویت: 1396/10/25

تعداد پست: 615

ای گل تر برقصا

شاخه تر برقصا

یه همچین چیزی

سوار گمشده را از میان راه گرفتی... چه ساده صید خودت را به یک نگاه گرفتی که گفته کشتی نوحی؟ تو مهربانتر از اویی...که حر بدشده را هم تو درپناه گرفتی چنان به سینه فشردی مراکه جزتو اگر بود...حسین فاطمه!میگفتم اشتباه گرفتی

1397/05/06

03:26

0 نفر لایک کرده اند ...