من حلیم رو با دارچین میخورم شما دوست داری با نمک بخور یا با شکر بخور. 😂تصورم از بعضی از نی نی سایتی ها پشمک حاج عبدا... هست تو همه تاپیکا پشماشون میریزه ولی بازم پشم دارن برای تاپیک بعدی 🤣🤣🤣🤣. آهای تویی که پاچه میگیری چخه چخه.
شيوه زندگي خود را تغيير دهيد، هر روز مكمل هاي زير را بخوريد چون در افزايش رشد مو مؤثر است:
ويتامين B كمپلكس ــ 50mg ويتامين هاي B مهم (شامل فوليت، بيوتين و اينوزيتول) ويتامين B6 ــ 50mg ويتامين C همراه بيوفلاونويدها ــ 1تا 2 گرم در روز ويتامين E، به ميزان 400 تا 800 Iu بتاكاروتن 10000 تا 15000 Iu در روز توصيه در خوردن منيزيم، سولفور، روي (براي مصرف اين مواد حتماً با يك متخصص مشورت كنيد.) سيليكا ــ 300mg در روز انواع گياه گزنه 250mg سه بار در روز روغن دانه كتان اینجوری خیلی زود موهاتون بلند میشه!