2777
2789
عنوان

خشکی شدید مو

| مشاهده متن کامل بحث + 449 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من که خیلی چیزارو امتحان کردم نتیجه نداد موهامو کوتاه کردم الانم رو رشدش فقط کار میکنم 

آب پیاز بزن اونقده خوبه نگو . بوشم میره هفته ای دوبار بزن با جوشنده ی رزماری خیلی خوبه . روزماری بوشم خوبه بجوشون شبا اسپری کن کف سرت 

هرشب بزنم؟ یا فقط هفته ای دوبار؟ شما امتحان کردی؟ چقد افزایش میده رشد مورو

نه هفته ای دو بار کافیه یه ساعت نگه دار بعد بشور میتونی ماست هم بریزی توش یه قاشق خیلی خوب میکنه مورو. بله من خودم امتحان کردم الان تو یه ماه چهارسانت یبندتره شده موهام دکلره کردم از ریشه که بیرون اومده کاملا معلومه 

دستور گیاهیتون چطور بود میشه بگین

جواب نداد حتی موهام بدتر خشک میشد اما روتین موهامو تغییر دادم شامپو بدون سولفات گرفتم حتما ماسک موی داخل حموم میزنم محلول رزماری و پیازم که خودتون گفتین میزنم به ساقه موهام روغن میزنم بعد میشورم هفته ای یه بار مو باید روغن تراپی بشه از همه مهمتر اسپری گره باز کن مو خونگی درست میکنم میزنم موهام نرم میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792