2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دوست پسر نداشتم اما نامزد داشتم قبل شوهرم. که به هم خورد تو همون دفه اول که اومد خواستگاری بهش گ ...

وایی مردا تو این موارد دیوونه میشن و بدتر دیوونه میکنن...

منم یکی رو قبلا دوس داشتم...براش توضییح دادم و گفتم که چرا نشد ازدواج کنیم....یه مدت همش میپرسید...دیوانه کرده بود منو

ااا هم سن من بودی پس من برم شوهر کنم تا دیر نشده😖😖😖

حالا تا 30 صبرکن فرار نمیکنه😄

چخوف: « هیچ چیز به اندازه ی نفرت از چیز مشترک، مردم را باهم متحد نمیکند. نه عشق، نه دوستی نه احترام.»

وایی مردا تو این موارد دیوونه میشن و بدتر دیوونه میکنن... منم یکی رو قبلا دوس داشتم...براش توضییح د ...

آره اصن ترسناک می شن.... اگه بدونی چقدر دیوانه شده بود... دونه دونه رگاش قابل دیدن بود.

انقد گفت نکنه از دستم بری یا مال خودمی یا هیچکس و خواستی تنهام بذاری بهم بگو تا خودمو بکشم یهو ولم نکن و از این حرفا که آخر قاطی کردم😑😐😒

صلی الله علیک یا ابا عبدالله❤🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز