2777
2789
من میار و حالت تهوع نداشتم اوایل میلی به غذا نداشتم ولی بعدش مثل جاروبرقی همیشه در حال بلعیدن بودم & ...

😂😂😂😂😂

دنیای عجیبی شده است. برای دروغ هایمان خدا را قسم می خوریم و به حرف راست ک می رسیم می شود جان تو . . .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ۶۸ تو رو خدا اگه راهی میدونید واسه لاغری و کم شدن اشتها بگید.من برنج رو ک میبینم شل میشم اصلا &nb ...

خوش بحالت من با اینکه وزنم56 ولی کلا از غذا خوشم نمیاد از خوردن لذت نمیبرم خیلی بده :(

از صمیم قلب خودمو دوست دارم   و با افتخار میگم هیچکس (هـیـچـکـس) ارزش نداره بخاطرش خودمو ناراحت کنم :)  اینو بدونید تنها کسی که مسئول شاد کردن شماست خودتونید   معلم  زبان شدنم مبارک  
البته از این لحاظ خوشبحالش چون من دو قاشق بیشتر از همیشه بخورم فرداش یه کیلو اضافه کردم😅😂😤

😂

من اینجوری بودم مثل شما

ولی انقدر ورزش کردم و پیاده روی کنارش جای سبز خوردم

الان خوراکم دو برابر شده ولی افزایش وزن قبلو ندارم 

تو عراقی و منم ایرانم سرنوشت چنین رقم خورده   حسین (ع)..............// من ایرانم و تو عراقی چه فراغی چه فراغی💔
بله البته الان خیلیا میخوان به همچین وزنی برسن. من خودم اگه ورزش نمیکردم با وزن ۶۱ به خاطر قدم چاق ب ...


من ارزوی خیلیا رو خوردم😂😎با ورزش قیشنگ بمانید😂❤️️

من قدم160وزنم59😀

هربار این درو محکم نبند نرو اروم ببند وحشی😠،اصلا نبند فقط بروووو✊ به جای همه ی اونایی ک میگن لایک نکن منو لایک کن اقاا لایک کن بیاد😂من لایک دوست😢
چطوری هم وزنم😆

خوبم عشقم😂

از صمیم قلب خودمو دوست دارم   و با افتخار میگم هیچکس (هـیـچـکـس) ارزش نداره بخاطرش خودمو ناراحت کنم :)  اینو بدونید تنها کسی که مسئول شاد کردن شماست خودتونید   معلم  زبان شدنم مبارک  
مردم از خنده😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂دلم را شاد کردی😂😂😂

همیشه دلت شاد باشه الهی عزیزم 😂😂😍

 « فاشیسم از رگ گردن به ما نزدیکتر است »            کلیشه شده است. فاشیسم منطقِ حذفِ "دیگری" است. ما همگی در زندگی روزمره فاشیست هایی کوچکیم ، مگر اینکه خلافش را اثبات کنیم.
خوشبحالت    

😝😆😆😆😆😘

هربار این درو محکم نبند نرو اروم ببند وحشی😠،اصلا نبند فقط بروووو✊ به جای همه ی اونایی ک میگن لایک نکن منو لایک کن اقاا لایک کن بیاد😂من لایک دوست😢
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز