2777
2789

هرکی 45 کیلوعه فتوشاپه اصن 😑

ریپلایمم نکنید چاق شدم اعصاب مصاب ندارم 😑😂

 « فاشیسم از رگ گردن به ما نزدیکتر است »            کلیشه شده است. فاشیسم منطقِ حذفِ "دیگری" است. ما همگی در زندگی روزمره فاشیست هایی کوچکیم ، مگر اینکه خلافش را اثبات کنیم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اووو مامانارو ول کن الان از نظر مامانم من مانکن ویکتوریاسیکرتم 😐😂😂 یعنی کلا حد نداره هر چقد شیم ...


دقیقا من یک دوست داشتم صورتش ک ون و رونش اندازه خرس بود😐😂بد مامانش میگفت لاغره😐

چرا اخه انقد کم؟از خواهر من که قدش 134 هست و کلاس سومه فقط چهار کیلو بیشترید.یک ازمایش بده عزیزم حتم ...

هر آزمایشی که بدی دادم همه چیزم سالمه هر دارویی بگی خوردم هر رژیمی بگی گرفتم فایده نداره😔من اول دبیرستان که بودم خیلی تپل بودم یه روز داشتم میرفتم مدرسه اومدم از اتاقم بیرون دیدم مامان بزرگم حالش بده افتاده اومدم گرفتمش تو بغلم جیغ زدم گریه کردم ولی کاری از دستم برنمیومد چون دیر رسیدم هم بغلش کردم تو بغلم جون داد اگر چند دقیقه زودتر منه لعنتی بیدار میشدم هیچوقت اون اتفاق نمیفتاد😢از همون موقع من تو عذابم همش خودمو مقصر میدونم کم کم وزنمم اومد پایین دیگه چاق نشدم😢

از یه متخصص ارتوپد سوال شد چطوری خدا رو شناختی؟گفت: کنار دریا، مرغابی را دیدم که پایش شکسته بود.اومد پایش را داخل گل های رس مالید بعد به پشت خوابید،پایش را سمت نور خورشید گرفت تا خشک شد.اینطوری پای خود را گچ گرفت!فهمیدم خدایی هست که به او آموزش داده...به خودت نگاه کنی خداشناس میشوی...مغرور نشوید!وقتی پرنده ای زنده است مورچه را میخورد،وقتی میمیرد مورچه او را میخورد.شرایط به مرور زمان تغییر میکند،هیچوقت کسی را تحقیر نکنید.شاید امروز قدرتمند باشید اما زمان از شما قدرتمندتر است.یک درخت، هزاران چوب کبریت را میسازد اما وقتی زمانش برسد یک چوب کبریت میتواند هزاران درخت را بسوزاند!پس خوب باشیم و خوبی کنیم...🙏🏻🌸باردار نیستم دوستان😎💜
خوش ب حالت صد بار میگم خوش ب حالت بخداب قدری ب برنج علاقه دارم ک یعنی بوش هم میاد دیوونه میشم😂😂

بابا خوبه ک... عشق به غذا هم یه عشقه  😀

کاش منم داشتم... کلا غذا رو برا نمردن میخورم😂

به ی چیزای خاص علاقه دارم اونم ن زیاد

از صمیم قلب خودمو دوست دارم   و با افتخار میگم هیچکس (هـیـچـکـس) ارزش نداره بخاطرش خودمو ناراحت کنم :)  اینو بدونید تنها کسی که مسئول شاد کردن شماست خودتونید   معلم  زبان شدنم مبارک  

راستی قدمو نگفتم😂 قد 167 وزن 56 

......65😂😂😂

جاهای خالی را با کلمات نا مناسب پر کنید

از صمیم قلب خودمو دوست دارم   و با افتخار میگم هیچکس (هـیـچـکـس) ارزش نداره بخاطرش خودمو ناراحت کنم :)  اینو بدونید تنها کسی که مسئول شاد کردن شماست خودتونید   معلم  زبان شدنم مبارک  

65ولی میخوام بشم 70

یه ساله میخوام برسم 70ولی نمیشه

حالا اگه میخواستم لاغر شم تو یه هفته عین کشمش میچلوسیدم

دور از تو بادا اهرمن...💚🤍❤️ هوا گرگ و میش.. نسیم خنک..صدای اذان صبح... یه جون تازه و یه روح تازه..😁💖 (هنوووزم چایی با دانمارکی خیلی میچسبهههه😂😋) ... اتفاق میفته رفیق...شاید دیرتر شاید دورتر...زمانیکه صدای قهقه ت خط بطلان میکشه بر تموم غمهاییکه کنج دلت جا گرفتن تا یاداور روزهایی باشن که هرچند سیاه هرچند تلخ اما گذشتن..طاقت بیار و ببین اون اینده ای رو که حق توئه..خدا هواتو داره خدا هوامونو داره دلسرد نشو از های و هوی گذرای باد..اتفاق میفته رفیق..❤️ 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اممممم

diiyana | 53 ثانیه پیش
2791
2779
2792