راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
😂😂 دقیقن منم وقتی اقدام کرده بودم از روز سوم شروع کردم بی بی زدن همیشه هم منفی بود آخرم پریود شدم
اره بابا من خودمم عین دیونه ها بودم همش تو نی نی سایت بودم. بعدم هرروز ی علایم برا خودم.پیدا میکردم به شوهرم هم گفتم همه علایمو دارم مطمینم که هستم بدبخت وقتی پری اومد هر دو شوکه شدیم خخخ