پروشیک کاله

آوا26

عضویت: 1396/08/20

تعداد پست: 16113

معکولیاش یعنی کدوما

همین کافه ایا پر قند و چربی

یا حسین ع .مظلوم حسین ع ..یا امام رضا ع                یا ابوالفضل العباس ع😭😭😭❤❤❤❤❤❤

1405/07/04

|

02:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پسر_001

عضویت: 1404/10/05

تعداد پست: 4828

بله حاوی پروتئین و بدون قندحالت رژیمی هم داره اونایی ک قند وشکر استفاده نمیکننبا استویا شیرین شدهولی ...

شمام ورزشکاری؟

1405/07/04

|

02:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

honeyspp

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/18

تعداد پست: 892

همین کافه ایا پر قند و چربی

اهاان اره😂😂😂 ولی همینم خیلی شیرینههه ای کاش شیرینیش کمتر بود

1405/07/04

|

02:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پسر_001

عضویت: 1404/10/05

تعداد پست: 4828

من تازه شروع کردم نمیتونم بگم ورزشکارم😂 ولی خب اهل ورزش بودم همیشه یمدت رها کردم چاق شدم

یه سوال بدون مکمل و رژیم درست حسابی میشه حجم گرفت؟

1405/07/04

|

02:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آوا26

عضویت: 1396/08/20

تعداد پست: 16113

شمام ورزشکاری؟

خیر یک عدد رژیم

یا حسین ع .مظلوم حسین ع ..یا امام رضا ع                یا ابوالفضل العباس ع😭😭😭❤❤❤❤❤❤

1405/07/04

|

02:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

honeyspp

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/18

تعداد پست: 892

یه سوال بدون مکمل و رژیم درست حسابی میشه حجم گرفت؟

رژیمت رعایت کنی بله تا حد زیادی

با همون تخم مرغ و اینجور چیزا و بدنت هم طبیعی تره قطعا

ولی خب اگر شرایط مالیشو داری مکمل هم چیز بدی نیست

نمیخوای استروئید بزنی که

لاغری؟؟

حالا میتونی با رژیم خوب یکم شروع کن تا چند ماه اگر ول نکردی یه مکلمل هم بخر

1405/07/04

|

02:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پسر_001

عضویت: 1404/10/05

تعداد پست: 4828

خیر یک عدد رژیم

موفق باشین

1405/07/04

|

02:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پسر_001

عضویت: 1404/10/05

تعداد پست: 4828

رژیمت رعایت کنی بله تا حد زیادیبا همون تخم مرغ و اینجور چیزا و بدنت هم طبیعی تره قطعاولی خب اگر شرای ...

دکترم گفته نباید مکمل مصرف کنم

نه معمولیم

1405/07/04

|

02:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

honeyspp

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/18

تعداد پست: 892

دکترم گفته نباید مکمل مصرف کنمنه معمولیم

عه چه مشکلی داری

من ک زیاد سر در نمیارم ولی ب مربیت بگو کمکت میکنه حتما

1405/07/04

|

02:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پسر_001

عضویت: 1404/10/05

تعداد پست: 4828

عه چه مشکلی داریمن ک زیاد سر در نمیارم ولی ب مربیت بگو کمکت میکنه حتما

بماند

مرسی ممنون

1405/07/04

|

02:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب