2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دارم عروسی میکنم جهیزم اصلا خوب نیس فامیلای شوهرم همشون پولدارن میان جهزیمو میبینن شوهرمم هی تو سرم ...

خیلی پولدارن و با سلیقه ، خودشون زحمتش رو بکشند ، بهترش رو بخرن . 

بزرگان بر خود سخت میگیرند ... حقیران بر دیگران . 
دارم عروسی میکنم جهیزم اصلا خوب نیس فامیلای شوهرم همشون پولدارن میان جهزیمو میبینن شوهرمم هی تو سرم ...

حق ندارن حرف بزنن بگو این وظیفه نبوده ی هدیس هرچی هم دادن میذارم رو چشام زحمت کشیدن...تو این وضع گرونی بقران...

الهی فداتشم!!!مثلِ یک معجزه ای...علت ایمانِ منی...همه هان و بله اند...شما جااااانِ منی...

خواهر والا ما پارس،خزره وسایلم ،جز یخچال که اونم جنرال استیل هست ده ساله دارم استفاده میکنم   

امضای قبلم برآورده شده با دعای شما نینی سایتی ها ...خونه ام سه خوابه شد😊 ....امضا جدیدم صلوات بفرستید برا رفع مشکلات نینی سایتی ها ..لطفا🤗
دارم عروسی میکنم جهیزم اصلا خوب نیس فامیلای شوهرم همشون پولدارن میان جهزیمو میبینن شوهرمم هی تو سرم ...

همسرت خیلی اشتباه میکنه مگه طلب داره 

والا بخدا تو این اوضاع اقتصادی باید دست پدرت رو هم ببوسه

من ک شمالیم طرف ما داماد فقط تلوزیون و میزشو میخره همین


ما ترکیم و داماد چهار یا پنج قلم کالا میخره. فرش هم با داماده تازه

خوشبختی از آن کسی است که دیگران را خوشبخت سازد. "گاتها، هات43، بند1" 

اگر همسرت اینارو میزنه تو سرت ، مشکل از مارک لوازم برقی نیست ، از اخلاق و معرف ایشون هست ، بیشتر  نگران این موضوع باش که با کی داری میری زیر یه سقف ، مساله رو نکن جنس اشیا! 

بزرگان بر خود سخت میگیرند ... حقیران بر دیگران . 

ببین الوازم برقیا اکثرشوناصلا استفاده نمیشه... مثلا واسه من سبزی خورد کن و چرخ گوشت و اب میوه گیری به اون گندگی که واسه یه اب گرفتن زورم میاد کل دستگاه رو تمیز کنم...... سرخ کن و اینچییزا که یه بارم استفاده نکردم فقط اب مرکبات گیری و مخلوط کن گهگاخی خیلی کم استفاده میکنم....فقط جاروبرقیه که روزانخ استفاده میکنم... 

و قل ربّ اَنْزلني مُنْزلاً مبارکاً و اَنت خیرالْمُنزَلین🌸برای حاجتم صلوات بفرستین 🌹فدای دل مهربونتون 💖
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792