2777
2789
عنوان

کف پای صاف

153 بازدید | 19 پست

همیشه درد داره توی پای چپم

دردش توی رونم هست تا خود کف پا

پارسال دکتر ارتپد رفتم گفت صافه

کفش سفارش دادم و صندل توخونه

یعنی بیشتر راه برم یا یه پله برم بالا نابودم

اصلا نمیتونم به وری بخوابم به رونم فشار میاد

کسی میدونه راهش چیه

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

منم صافه پام ولی مچ پام فقط درد داره از ۱۲سالگیجدیدا پاشنه هم درد میکنه

منم از پاشنه در فهمیدم صافه

دردش میزنه بالا

شما کفی طبی دارید عزیزم؟

وزن هم روش تاثیر داره؟

پیاده روی چی

فکر کنم حرکات اصلاحی داره...گوگل بزن

حرکات اصلاحیش تا به دوره خاصی هست فکر کنم

دیگه همینطور میمونه فقط بادی طبی بپوشم همیشه

خیلی اذیتم خیلی

جرات ندارم یکم پیاده روی کنم

منم از پاشنه در فهمیدم صافهدردش میزنه بالاشما کفی طبی دارید عزیزم؟وزن هم روش تاثیر داره؟پیاده روی چی

پیاده روی میرم

نه تا الان دکتر نرفتم ولی از یه حدی که وزنم میره بالا زانو درد میگیرم در حد لنگ زدن

پیاده روی میرمنه تا الان دکتر نرفتم ولی از یه حدی که وزنم میره بالا زانو درد میگیرم در حد لنگ زدن

من نمیدونم این درد توی رونم یعنی از اول رونم

لگنم نیست

از همین صافی هست

چون بیشتر این پاک کفش درد میگیره

منم از پاشنه در فهمیدم صافهدردش میزنه بالاشما کفی طبی دارید عزیزم؟وزن هم روش تاثیر داره؟پیاده روی چی

پیاده روی مشکلی نیست من ۳۴سالمه شاید بزرگتر بشم بدتر بشه

شما چند سالتونه

اضافه وزن زیاد دارید؟


پیاده روی میرمنه تا الان دکتر نرفتم ولی از یه حدی که وزنم میره بالا زانو درد میگیرم در حد لنگ زدن

منم یک گرم اضافه کنم انکار صد کیلو وزنه میوفته روی پام

پیاده روی مشکلی نیست من ۳۴سالمه شاید بزرگتر بشم بدتر بشه شما چند سالتونه اضافه وزن زیاد دارید؟

من ۳۶ عزیزم

اضاف وزن حدود۷کیلو

یعنی تاثیر داره؟

خیلی اذیتم اول رونم تیر میکشه تا پایینش

کپسول اناهیل پلاس خریدم بخورم ببینم

اصلا صندل معمولی یا کفش معمولی نمیتونم فقط با کفی مخصوص

حالا نمیدونم این دردم از سیاتیکه یا صافی

دقیقا اول رونم از داخل

من تا الان ران پام درپ نگرفته راستش حتما برو دکتر

من خوب شده بودم به مدت رعایت نکردم

هم زیاد میخوردم هم فعالیت به شدت زیاد

الان شبا دلم میخاد گریه کنم

دکتر رفتم پارسال گفت بایست سر پا

صافه کف پات

اما مجدد میرم پیشش دو هفته دیگه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108