عروس چاق

فكر نكنم جواب بده

يكسال و نيم 

دو سال ك نخوردم 

من رژيم نگاهش نميكنممم 

اتفاقا ماجرا از اينجا شروع سد رفتم پيش گلاهدوزان 

ديدم من و پاس ميدن اون اتاق اين اتاق

يكي وزن ميگرفت يكي قد 

يكي ورزش ميداد

يكي روانپزشك ك بات حرف ميزد

يكي هم رژيم مينوشت

شد٢٠٠تومن و هر ده روز ي بارم بايس ميرفتي

اونجل بود ك خودم تصميم گرفتم هزينه ب اين گروني رو خرج غذاي خوب و سالم كنم 

برا خودم مغزيجات ميخرم. كاكائو انجير خرما 

مرغ ارگانيك 

روغن كنجد و زيتون 

تغذيه خوب ميخورم

نه پرسینگ زدن میگم😂😂😂😂😂

ببخشيد خيلي پرروعه منم موقع عروسيم اوج كم كاري تيروييدم بود و نميدونستم،انقدر تلاش ميكردم لاغر نميشدم.

اولن كه حتما آزمايش بده

دومن كالري شماري كن فقط،المي انتظار نداشته باش كه ٣٠ كيلو كم كني،همن ٤ كيلو توو يه ماه هم خييلي به چشم مياد.مطمئنم توو لباس عروس خيلي هم بامزه و جذاب ميشي

واااای عزیــــزم واقعا کارت سخت بوده ک تونستی از پسش بر بیای افرین  هوم هزینش خیلی زیاد میشه منم رفتم دارو لاغری بگیرم منگ هزینش شدم و بیخیالش الانم میخام برم باشگا

راست میگه خب...قد منم همین حدوده..تو باید برسیحداکثر۶۰

هرچي فكر كردم ببينم قرص چجوري ميشه درد داشته باشه نفهميزم😂😂😂😂😂

نه عزيزم دردش عاديه خيلي طبيعي خيلي معمولي

😁😁😁

برو  تو ت ل گ رام این خانوم روانشناس از طریق ذهن چندماه خودتو لاغرکن مادر  من 6 ماه میره و   از 74 کیلو شده  68 سایزم کم کرده 

خیلیم خوب بهت انگیزه میده 

⚜برگزاری دوره ۳۲ام کلاسهای لاغری با حضور بیش از۳هزار نفر

✅لاغری با رویکرد ذهنی✅
شروع دوره شنبه ۵خرداد ماه
هفته اول رایگان✅

https://telegram.me/joinchat/D4X3rUEGXbPmrxI_x9bVtw

به بقیه ربط نداره 

ولی هب اعتماد بنفس خودت کم نمیشه 

به فکر خودت باش 

سلام،واقعا انقدر زیاد کم کردین؟دمتون گرم منم مجبورم کم کنم واسه اینکه بتونم نی نی بیارم ان شالله شکم دارم  فقط بعد زایمانم اصلا کوچیک نشد میشه یخورده از رژیمتون بگین؟ دعای خیرتون میکنم 

عزيزم مصرف نون روخيلي كم كردم روزي نيم ساعت رقصيدم هروز برنج هم هفته اي يبار فقط  اما انگور و  هندوانه زياد خوردم

عجب ادمیه ها ولی بنظرم فقط به خاااطر خودت شروع کن وزن کم کن فقط بخاطرسلامتیه خودت برو اینستا پیج hese_khoob.ir دمنوش برای لاغر کردن داره مشاوره بگیر رایگانه خیلیا جواب گرفتن راه خیلی راحتیه فقط باید دمنوشارو بخوری و یسری چیزارو رعایت کنی همین اگه هرچی راه بوده امتحان کردی جواب نگرفتی این حتما جواب میده بیا به پیج تا اشنات کنم با دمنوشا و مشاوره بگیری اگه خاستی بعد تهیه کن